stop ik écht
Je hebt het zo vaak gezegd, maar je er nooit aan gehouden. Je zou willen dat je de knop in één keer kon omdraaien of dat er iets gebeurt waardoor je ineens het licht ziet, maar dit komt maar niet.
Maatschappelijk gezien heb je het goed voor mekaar
Met wat jij allemaal hebt, verwacht je dat je gelukkig zou moeten zijn, maar toch ben je dat niet.
Echt ontspannen lukt je niet goed. Je hebt het gevoel in de waan van de dag te leven en je krijgt maar geen grip op je gedrag. Tegen beter weten in blijf je drank en/of drugs nemen, om je daar vervolgens weer schuldig over te voelen.
Je hebt al zo vaak pijn gehad en toch doe je het steeds weer
Je vraagt je af of er misschien wat mis met je is, omdat je niet leert van de pijn die je jezelf aandoet. Je voelt je:
Schuldig
Onrustig
Ontevreden
Onzeker
Beschaamd
Een leven waarin je écht geniet en écht ontspant
Stel je voor dat de kwaliteit van je relaties, je seksleven, je gezondheid, je werk en je zin in het leven drastisch omhoog gaat, hoeveel gelukkig zou je je dan voelen?
Stel je voor dat je constructief weet om te gaan met alles wat er in je (dagelijks) leven op je pad komt. Positief én negatief. En dat je geen steun meer zoekt in drank of drugs. En dat je juist beter kunt genieten en ontspannen, dan dat je nu doet. Hoeveel krachtiger zou jij je voelen?
Jouw verlangen naar drank of drugs is het grootste probleem, stop jouw verlangen dan stopt het nemen van drank of drugs vanzelf
RESET
Jarenlang zat ik vast in een vicieuze cirkel met drank en heb ik talloze pogingen gedaan om hieruit te komen. Uiteindelijk is dat me gelukt. Daarna verlangde ik niet meer naar drank, ik wilde het niet meer en ik miste het oprecht niet. Ik ontwikkelde een methode waarmee jij jezelf ook volledig vrij kan maken van verlangen: RESET
RESET zorgt ervoor dat je oprecht niet meer naar drank of drugs verlangt, waardoor je ook niet meer in de verleiding komt dit nog te nemen. Je ben vrij!
Het stoppen van jouw verlangen is best een rauw proces, daar kunnen we niet omheen. Je laat patronen achter je die je al heel lang hebt en die je veel hebben opgeleverd, maar niet meer voor je werken. Patronen waar je onbewust gehecht aan bent geraakt. Die je stuk voor stuk gaat loslaten.
Je zal emoties ervaren als boosheid, rouw, verdriet, maar ook overweldiging en euforie. Samen vinden we een manier waarop je hier mee om kunt gaan, zonder dat je nog drank of drugs nodig hebt om met deze emoties te kunnen dealen.
Om jezelf goed te gaan begrijpen en je diepste gedachten, wensen en verlangens te kunnen horen, zullen we meer stilte in je leven gaan inbouwen. En stilte is niet hetzelfde als leegte. Stilte is de afwezigheid van constante zorgen, piekeren en onnodige zaken. Vanuit stilte kies je makkelijker voor wat jou écht diep van binnen bevredigd.
Naast stilte zal je uiteindelijk extase ervaren. Extase zonder drank of drugs. Compleet high van het leven zelf en alles wat het je te bieden heeft. Want als jouw zintuigen op scherp staan en als je hoofd helder is, ervaar je dat het leven op zichzelf magisch is. Je krijgt inzicht na inzicht en je gaat juist meer genieten van het leven. Niet minder.
Na jouw tijdelijke periode van wat hogere ups en downs zullen je gevoelens stabiliseren. En zal je niet meer terug willen, maar ook niet meer kunnen, naar het nemen van drank of drugs. Je hebt een transformatie doorgemaakt en bent gegroeid. En net als dat een vlinder geen rups meer kan worden, kan jij niet meer terug naar het gebruik van drugs, drank of ongezond eten. Je bent (verlangen)vrij!
Ik zie hoe jij jezelf onbewust saboteert
In mijn privé coaching gebruik ik mijn gave om door je heen te prikken en je in je kern te raken, zodat je weer vooruit kunt. Met liefde, compassie en geduld help ik je om verder te komen. I am with you.
IK KIJK NAAR
- Hoe je omgaat met onvermijdelijke (dagelijkse) gevoelens van pijn, afwijzing en angst
- De manier waarop je met je grenzen omgaat en hoe je ze kenbaar maakt naar buiten toe
- Hoe je je omgaat met je intellectuele, emotionele en lichamelijke behoeften
- De kwaliteit van je relaties en de mate waarin jij kwetsbaarheid durft te tonen
- Hoe je omgaat met drugs, drank en/of eten in relatie tot bovenstaande factoren
IK WERK MET
- Je mind-set. Ik geef jou tools die je inzicht geven in je gedrag, zodat je beter begrijpt waarom je doet wat je doet
- Je lichaam. Ik geef jou tools die je lichaamssenstitiviteit vergroten, zodat je je grenzen en behoeften sneller voelt en hier naar gehoorzaamd
- Mind-body synchronisatie. Ik geef jou tools die je mind en lichaam beter met elkaar laten samenwerken, waardoor jouw verstand en gevoel beter op elkaar aansluiten
actie te ondernemen
“Ik ben voor de rest van mijn leven verslaafd”
Als je eerder in een afkickkliniek bent geweest, bij de AA of andere (verslavings)hulp hebt gehad ben je, net als velen met jou, gaan geloven in het idee dat als je eenmaal verslaafd bent je dat voor de rest van je leven bent. Verslaving kan zeker hardnekkig zijn, maar toch ook echt tijdelijk. Ikzelf en de mensen waarmee ik heb gewerkt zijn daar het bewijs van. Stel je open voor het idee dat je deze levensfase met veel drank en drugs, volledig achter je kunt laten. Start jouw intake bij mij vandaag nog.
“Het gaat me nooit lukken om te stoppen”
Het ligt niet aan jou, je verleden, je DNA of een psychologische aandoening waardoor het je tot nu toe niet gelukt is te stoppen met drank of drugs. Het ligt aan je aanpak. Klopt het dat je tot nu toe met druk, discipline of wilskracht hebt gewerkt? En jezelf drank en drugs hebt ontzegt, terwijl je er wel naar verlangde? Op deze manier gaat het je inderdaad nooit lukken om te stoppen. Stop jouw verlangen naar drank en drugs, dan zal je deze middelen vanzelf niet meer nemen. En niet meer terugvallen, omdat je niets mist.
“Het komt nu niet goed uit”
Het komt nooit goed uit om intens met jezelf bezig te gaan. Je verantwoordelijkheden lopen door en je kan jezelf niet zo maar langere tijd uit je leven stappen om intens aan jezelf te werken. Ik snap dat volledig. Het is ook juist de kunst om in jouw leven wat gewoon doorgaat, andere keuzes te gaan maken. Als dat je lukt, lukt het voor altijd. Mijn privé coaching is er volledig op gericht dat jouw leven doorgaat én dat je stopt met drank of drugs. Start jouw intake vandaag nog om dit verder met me te bespreken.
Mijn privé coaching: de investering
We werken samen aan he stoppen van jouw verlangen naar drank of drugs.
Tijdens onze privé samenwerking van 3 maanden leer ik jou mijn methode RESET én help ik jou mijn methode toe te passen in jouw leven. Jouw verlangen naar drank of drugs stopt óf binnen deze 3 maanden van onze samenwerking óf binnen afzienbare tijd daarna omdat jij exact weet wat je moet doen en het proces zelfstandig voortzet. [Verlenging hierna is altijd mogelijk, maar blijkt in de praktijk vaak niet nodig.]
DE INVESTERING (tijd en geld)
- Als kennismaking doen wij eerst een'24 uur met...'
- Daarna werken we één dagdeel in de (werk)week samen (4-6 uur)
- We appen en/of bellen tussendoor
- Duur: 3 maanden
- Kosten: 15k. exclusief BTW
Wij werken samen in jouw eigen vertrouwde omgeving. Ik kom dus naar jou, jij niet naar mij. Wij werken bij jou thuis, op jouw kantoor of op een externe locatie bij jou in de buurt. We kijken hierin samen wat het beste werkt voor jouw persoonlijke (woon)situatie.
Het hangt vooral af van hoeveel voorwerk jij tot nu toe zelf al hebt gedaan om uit je verslaving te komen, hoe snel mijn methode bij jou aanslaat. Als jij met harde afspraken en regels jezelf onder controle hebt willen krijgen of al vaker in een afkickkliniek bent geweest (waar vaak deze zelfde aanpak op "discipline" wordt gebruikt), helpt dit je zeker om mijn methode snel op te pakken. Je hebt dan zelf al (vaak) ervaren wat juist niet werkt en pakt daardoor sneller op wat wel werkt.
Maak je vrij! Voel je gelukkig! Start jouw intake voor mijn privé coaching vandaag nog.
Mirte Hultink
Mijn hoge waarde ligt in mijn vermogen om de angel bij een verslaving of destructieve levensstijl eruit te halen: je verlangen naar drugs, drank of ongezond eten.
Je komt in aanmerking voor mijn privé coaching als jij:
- Je de intentie hebt om volledig te stoppen met drank en/of drugs
- Je eerder geprobeerd om te stoppen, alleen of met behulp van (exclusieve) verslavingszorg
- Je al gestopt bent, maar bang bent voor terugval
Mijn privé coaching is niet voor jou als:
- Je er 100% van overtuigd bent dat je voor de rest van je leven verslaafd bent
Bespreek jouw zorgen én ambities met me
Wacht niet met stoppen tot je rock-bottom bent. Kies er vandaag nog zelf voor.
FAQs
Het doel van RESET is om gelukkiger te worden zonder verslavende middelen als drank of drugs, dan dat je ooit was mét. Want alleen als je oprecht gelukkiger bent zonder dan dat je ooit was met, zal je drank of drugs niet meer nemen. Als jij stopt op discipline wordt je uiteindelijk minder gelukkig zonder, dan dat je was met en daarom val je steeds weer terug. Pas als je oprecht gelukkiger bent zonder drank of drugs, stopt jouw verlangen en kom je nooit meer in de verleiding om deze middelen nog te nemen. Je bent vrij! Laat me je helpen vrij te komen van jouw hardnekkige verlangen naar drank en/of drugs. Start jouw intake hier.
Momenteel ben ik bezig met het schrijven van mijn boek 'RESET - hoe je jouw verlangen naar drugs, drank of suiker stopt' . Hierin geef ik mijn complete zelfontwikkelde methode die ik ook inzet in mijn premium coaching bloot.
Het is mijn vurigste wens dat zo veel mogelijk mensen in vrijheid gaan leven. Vrij van verslaving en mét een super fijne constructieve levensstijl. Met mijn boek zal je mijn methode zelf kunnen uitvoeren. Naar verwachting komt deze medio 2025 uit en kun je mijn boek via mijn site bestellen. Als je je aanmeldt voor mijn video '5 voordelen van stoppen met drinken, die je nooit hoort' wordt je automatisch op de hoogte gehouden van de updates van mijn boek en mijn andere producten en diensten.
Klopt het dat er tot nu toe altijd iets van wilskracht of discipline nodig is geweest, in wat je hebt gedaan om te stoppen? Je hebt bijvoorbeeld afspraken gemaakt met jezelf om niet te drinken, maar je verlangde er nog wel naar. Op deze manier wil je jezelf met je ratio onder controle houden, terwijl jouw gevoel aangeeft te willen drinken.
Op wilskracht of discipline werken is een autoritaire aanpak. Je ontzegt jezelf iets, terwijl je diep van binnen iets anders wilt. En dit houdt geen stand. Vroeg of laat loop de druk intern zo hoog op, dat je weer voor de bijl gaat. Met zo'n aanpak zal het je nooit lukken om voorgoed te stoppen. En als het je al wel lukt om opdeze manier te stoppen, stomp je af en ben je constant bang voor terugval. Dat is geen leven.
Het is jou tot nu toe nog niet gelukt om te stoppen, omdat je de angel er niet uit hebt gehaald: jouw verlangen. Ik verzeker je dat als jouw verlangen naar drugs en/of drank stopt je deze middelen écht niet meer gaat nemen. Want waarom zou je nog nemen als je er oprecht niet meer naar taalt? Ik help je graag om deze verlangenvrije staat te bereiken. Start jouw intake vandaag nog.
Afkickklinieken, de AA of andere verslavingszorg richten zich vooral op dat je stopt met drank of drugs. Stoppen met deze middelen is het hoogste doel. Hierdoor ben je vooral bezig met hoe je ervoor kunt zorgen dat je drank of drugs niet meer neemt. Je focust je daarmee zo op niet-nemen en op je verslaving, dat je jezelf hierdoor onbewust super druk houdt met de andere kant van dezelfde munt. Veel mensen vervangen hierdoor hun verslaving aan wel-nemen met een verslaving aan niet-nemen en dat is heel vermoeiend. Je wordt hier niet gelukkig(er) van.
In mijn methode RESET en in mijn privé coaching kijken we alleen maar hoe jij gelukkiger kunt worden zonder drank of drugs, dan dat je was met. We focussen ons daarom volledig op wat jou (nog) gelukkiger maakt oftewel nog dieper bevredigd, dan drank of drugs. Het is vaak even een zoektocht naar wat dit precies voor jou persoonlijk is, maar ook jij zal dit uiteindelijk vinden. Je laat daardoor drank of drugs volledig achter je en bent er gewoon helemaal niet meer mee bezig. Vrij! Wil jij een persoonlijk gesprek met mij om te kijken hoe we jou samen volledig vrij kunnen krijgen? Start jouw intake hier
Ook als je het gevoel hebt alles al gedaan te hebben, als je al eens hulp hierbij hebt gehad of in een (exclusieve) afkickkliniek bent geweest, ben je bij mij aan het juiste adres. Sterker nog, ik werk dan juist graag met jou. Omdat jij dan al veel voorwerk hebt gedaan en ervaring hebt met hoe je het juist niet moet aanpakken.
We gaan meteen naar de angel en werken aan ht stoppen van jouw verlangen naar drank of drugs, niet met het jezelf ontzeggen van drank en drugs door afspraken met jezelf te maken. Dit is echt een compleet andere aanpak e dan alles wat je tot nu toe (zelf) hebt gedaan of wat je ergens anders kunt vinden.
RESET blijft ver weg van discipline of wilskracht, omdat het niet werkt om jezelf van alles te ontzeggen, waar je stiekem heel erg naar verlangt. Om te stoppen met drank of drugs zal je dat wat ervoor zorgt dat je telkens weer voor de bijl gaat moeten stoppen: jouw verlangen. Wil je gaan werken aan het stoppen van jouw verlangen? Start jouw intake vandaag nog.